Nachhaltig bewegen.
Kraftvoll leben.
Rotationstraining verbindet explosive Power und Flow – für Menschen, die sich stark, geschmeidig und lebendig fühlen möchten.
SHOP
Landmine Pro – Explosive Power & Flow
Das komplette System für Rotationskraft, Stabilität und geschmeidige 3D-Bewegung. Klare Progression, Technik, Drills & Workouts für echte Transformation.
Landmine Pro Workshop – 10.01.2026 · Köln AUSVERKAUFT!
4-Stunden Intensiv-Workshop: Technik, Prinzipien & direkte Umsetzung. Perfekt für Sportler, Trainer & Therapeuten. Limitierte Plätze – praxisnah, dynamisch, tiefgehend.
RopeFlow Mastermind Collective
Die internationale RopeFlow Community. Alles, was du brauchst, um RopeFlow zu meistern – Kurse, Tutorials, Coaching, Live-Sessions & mehr. Jetzt 7 Tage kostenlos testen.
Warum Rotation?
Der Körper denkt in Spiralen. Rotationstraining spricht diese Sprache – mit funktionaler Kraft, Bewegungskompetenz und Rhythmus.
Funktionale Kraft
Kraft, die du anwenden kannst – dynamisch, dreidimensional und nachhaltig. Nicht isoliert, sondern integriert. Für Alltag, Sport und Leben.
Bewegungskompetenz
Freiheit entsteht durch Reduktion. Du lernst, deinen Körper bewusst zu nutzen, effizienter zu bewegen und deine Haltung zu verstehen.
Rhythmus & Flow
Bewegung ist Expression. Wenn Kraft, Beweglichkeit und Timing in Einklang kommen, entsteht Flow – und Bewegung wird Ausdruck von dir.
Über Elias
Ich bin Elias Brocker – Coach und Gründer von Rotationstraining. Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Bewegung klarer, geschmeidiger und kraftvoller zu machen – mit Leidenschaft, Neugier und echter Verbindung.
Rotationstraining entsteht aus Therapie, Athletik und dynamischer Bewegung. Anspruchsvoll und gleichzeitig zugänglich. Ein System, das dich stärkt – von innen nach außen.
Lass uns starten
Du hast Fragen, möchtest ein Coaching starten oder planst einen Workshop in deinem Studio? Melde dich – ich freue mich auf dich und deine Bewegung.